Att börja på förskolan eller skolan efter sommaren är spännande – nya kompisar, nya rutiner och mycket att upptäcka. Men för barn med eksem kan den här perioden också vara utmanande. Stress, värme och förändringar i vardagen kan lätt leda till eksemskov. Som förälder kan du dock göra mycket för att övergången ska bli trygg och smidig.
Här är våra bästa tips för en stressfri skolstart för barn med eksem.
1. Informera personalen i god tid
Berätta för pedagoger och lärare om ditt barns eksem redan innan skolstart. Förklara vad eksem är, vilka situationer som kan trigga (t.ex. värme, svett eller stress) och hur de bäst kan hjälpa ditt barn. Ett kort möte eller en lapp gör stor skillnad och ger trygghet både för dig och ditt barn.
2. Håll samma smörrutin som hemma
Barn med eksem behöver ofta regelbunden insmörjning för att hålla huden lugn. Försök därför att få personalen att följa samma smörrutin på förskolan/skolan som hemma. Tydliggör:
-
Hur ofta barnet ska smörjas in
-
Vilken kräm eller salva som ska användas
-
Vilka produkter som bör undvikas
En konsekvent rutin ger barnet trygghet och minskar risken för nya utbrott.
3. Gör det enkelt för personalen
Skicka med krämer i en tydligt märkt necessär eller låda med barnets namn. Lägg gärna till en enkel instruktion så att pedagogerna känner sig trygga när de hjälper ditt barn.
4. Be om ett läkarintyg
Ett intyg från barnläkare eller hudläkare kan underlätta. Det visar hur viktigt det är med rätt hudvård och gör att skol- och förskolepersonal tar barnets eksem på större allvar.
5. Välj hudvänliga kläder
Kläder har stor betydelse för barn med eksem. Undvik plagg som är för varma, sticksiga eller gjorda i syntetmaterial. Välj i stället mjuka, andningsbara tyger som är skonsamma mot huden.
👉 Soothlas eksemkläder är utvecklade för barn med känslig hud. De är mjuka, svala och kliniskt testade för att lugna huden – perfekta under både aktiva skoldagar och varma sensommardagar.
6. Stärk barnet känslomässigt
Prata med ditt barn om eksem på ett positivt sätt. Förklara att personalen vet vad de ska göra, och påminn barnet om att det alltid är okej att be om hjälp när huden kliar. Det ger trygghet och kan minska stressen – vilket i sin tur kan lindra eksemet.
7. Ha regelbunden kontakt med skolan
Under de första veckorna är det bra att stämma av ofta med personalen. En kort pratstund vid hämtning eller ett meddelande kan räcka för att hålla kommunikationen levande och undvika problem.
En trygg och mjuk skolstart
Med rätt förberedelser kan ditt barn med eksem känna sig trygg och bekväm på förskolan eller i skolan. När föräldrar, personal och vården samarbetar blir skillnaden stor.
💛 På Soothla vet vi hur viktigt det är att barn med känslig hud får känna sig bekväma hela dagen. Därför skapar vi mjuka, hållbara och hudvänliga kläder som hjälper till att lindra eksem och ge en lugnare vardag.
Tillsammans gör vi skolstarten stressfri – för både dig och ditt barn.
